راه های مقابله با اضطراب در شب امتحان
راه های مقابله با اضطراب شب امتحان

به عقیده صاحب نظران، در به وجود آمدن اضطراب عوامل گوناگونی تاثیر دارند که به طور کلی به سه دسته تقسیم می شوند:
۱) عوامل فردی و شخصیتی۲) عوامل خانوادگی
۳) عوامل آموزشگاهی و اجتماعی





پیمانی که درطوفان با خدا می بندی درآرامش فراموش نکن